Preloader image

Советы психолога


Жить, как нравится - это возможно

Статьи, отвечающие на вопросы, которые мы редко решаемся задать себе вслух...

Хотим мы этого или нет, замечаем или игнорируем, заостряем внимание или пропускаем мимо ушей, - вопросы психологии сопровождают всю нашу жизнь.
Советы психолога

5 способов защиты от панических атак

Сердце колотится. Внезапно пробивает пот. Боль в груди. Онемение в конечностях. Такое чувство, будто все ужасно, что ты даже умрешь...
Это всего лишь некоторые из мучительных симптомов панической атаки, которые часто посещают миллионы взрослых людей, страдающих от панического расстройства.

Читаем →

13 полезных советов, как справиться с социофобией

Мысль о посещении крупного мероприятия, вечеринки по случаю дня рождения или барбекю на заднем дворе может оказаться пугающей для многих людей. Но эти типы коммуникаций могут быть разрушительной концепцией для людей с социофобией.

Читаем →

Без комментариев...

Сколько людей, плывущих по этой реке, рискует затопить свои ладьи, перегружая их всяким нелепым скарбом, который, как им думается, сделает путешествие приятным и удобным, а на самом деле оказывается просто-напросто ненужным хламом...

Читаем →

Победы как стимул

Казалось бы, о каких победах можно говорить, если жизнь складывается весьма обычно, никаких выдающихся достижений, никаких особенных и значимых событий не происходит... Но в том-то и дело, что, стоит приглядеться, как выясняется, что каждый новый день совсем не похож на другой и каждый день мы совершаем пускай маленькие, но, все же победы....

Читаем →

Созидательный эгоизм

Принято считать, что эгоизм это плохо, что это разрушительное качество. Однако, это совсем не так. Если бы люди были действительно эгоистичны, т.е., думали только о своем истинном благополучии, мир стал бы намного лучше. Возможно, это заявление Вас шокирует, поэтому попытаюсь доказать его правоту...

Читаем →

Как построить хижину и жить во дворце

Странное дело — но мы ведь действительно питаем надежды, что это возможно! Более того, мы всю жизнь корпим над постройкой мазанки из глины и не устаем удивляться, почему это никак не получаются роскошные хоромы?

Читаем →